STRETCH THERAPY

 

Workshop

 

VENERDÌ

12/10 09/11 14/12 18/01 15/02 15/03 12/04 10/05

 

ore 20.00-21.30

Un percorso attraverso il metodo di Kit Laughlin, un’autorità mondiale nello stretching e nelle tecniche di potenziamento muscolare.

 

CAT LIKE MOVEMENT (http://stretchtherapy.net/)

 

 

Perché un workshop di stretching?

 

Per sperimentare sul proprio corpo che è possibile raggiungere un grado di flessibilità superiore, rinforzando la muscolatura, attraverso il rilassamento dalle tensioni nel corpo e il riassetto neurale.

 

Quali obbiettivi?

 

Avere articolazioni più libere e movimenti più fluidi.

 

Aumentare la sensazione di avere un corpo vivo.

 

Lasciare che le tensioni del corpo si liberino.

 

 

 

A chi si rivolge?

 

A tutti, non è richiesta esperienza pregressa.

 

Al fine di garantire una buona qualità delle lezioni i posti sono limitati, quindi la prenotazione è obbligatoria.

 

 

 

Per info e prenotazioni Angela 3396277828.