Un percorso attraverso il metodo di Kit Laughlin, un’autorità mondiale nello stretching e nelle tecniche di potenziamento muscolare.
CAT LIKE MOVEMENT (http://stretchtherapy.net/)
Perché un workshop di stretching?
Per sperimentare sul proprio corpo che è possibile raggiungere un grado di flessibilità superiore, rinforzando la muscolatura, attraverso il rilassamento dalle tensioni nel corpo e il riassetto neurale.
Quali obbiettivi?
Avere articolazioni più libere e movimenti più fluidi.
Aumentare la sensazione di avere un corpo vivo.
Lasciare che le tensioni del corpo si liberino.
A chi si rivolge?
A tutti, non è richiesta esperienza pregressa.
Al fine di garantire una buona qualità delle lezioni i posti sono limitati, quindi la prenotazione è obbligatoria.
Per info e prenotazioni info@laforzainequilibrio.it
